안구건조증 증상 12가지/치료법

조증 또는 건성각결막염으로도 알려져 있는 안구건조증은 눈에서 눈물이 충분히 생성되지 않거나 눈물이 너무 빨리 증발할 때 발생하는 흔한 증상입니다. 눈물은 눈 앞면의 건강을 유지하고 선명한 시야를 제공하는 데 필수적입니다. 안구건조증은 불편함과 자극을 유발할 수 있으며, 치료하지 않을 경우 잠재적으로 눈 표면에 손상을 줄 수도 있습니다.

안구건조증이 의심되거나 증상이 나타나는 경우에는 안과 전문의를 찾아 철저한 검진과 적절한 관리를 받는 것이 중요한데요. 여기에서는 안구건조증 증상 12가지/치료법을 알아보겠습니다.

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안구건조증 증상 12가지

1. 건조함

한쪽 또는 양쪽 눈의 지속적인 건조감. 눈이 마르거나, 모래가 낀 듯한 느낌을 받거나, 눈 안에 뭔가가 들어 있는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.

 

 

2. 작열감 또는 따끔거림

안구 건조증 증상으로 눈이 화끈거리거나 따끔거리는 느낌을 경험할 수 있습니다. 눈에 있는 자극물이나 이물질의 느낌과 유사합니다.

 

 

3. 홍반

눈의 흰자위(공막)가 붉어지거나 충혈된 것처럼 보일 수 있습니다. 눈이 더 붉어지면서 자극을 받아 보이고 느낄 수 있습니다.

 

 

4. 눈물

 

역설적이게도 안구건조증 증상으로 과도한 눈물이 유발될 수 있습니다. 생성된 눈물은 눈을 적절하게 윤활할 수 있는 적절한 구성을 가지고 있지 않을 수 있습니다.

 

 

5. 흐려진 시야

시력이 일시적으로 흐려지거나 변동될 수 있습니다. 특히 독서나 컴퓨터 사용과 같은 활동 중에 명확한 초점을 유지하기가 어렵습니다.

 

 

6. 광선공포증(빛 민감성)

안구건조증 증상으로 빛에 대한 민감도가 증가합니다. 밝은 빛에 노출되면 불편함이나 통증이 느껴집니다.

 

 

7. 눈 안이나 주위의 끈끈한 점액

눈에 끈끈한 분비물이나 점액이 생성될 수 있습니다.

 

 

8. 눈의 피로

 

안구건조증 증상으로 또한 눈이 피곤하거나 긴장감을 느낄 수 있습니다.  특히 장시간 독서나 화면 사용 후에 불편함과 피로가 발생합니다.

 

 

9. 야간 운전의 어려움

저조도 환경에서는 시력이 악화될 수 있습니다. 야간 운전 중에 선명하게 보는 데 어려움이 있습니다.

 

 

10. 콘택트렌즈 사용 시 불편함

콘택트렌즈 착용자는 불편함을 더 많이 느낄 수 있습니다. 콘택트렌즈를 착용했을 때 건조함이나 자극감이 느껴집니다.

 

 

11. 눈에 뭔가 들어간 느낌

눈에 모래 같은 이물감이 느껴지는 증상입니다. 자극이 지속되거나 눈에 입자가 존재하는 느낌입니다.

 

 

12. 아침에 눈을 뜨는 것이 어려움

 

잠에서 깰 때 눈이 서로 붙어 있거나 붙어 있는 듯한 느낌을 받을 수 있습니다. 분비물이 말라서 눈을 뜨기가 어렵습니다.

 

이러한 증상이 나타나면 안과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 안구건조증의 근본 원인을 파악하기 위해 종합적인 눈 검사를 실시하고 특정 상태에 따라 적절한 치료 옵션을 추천해 드릴 수 있습니다.

 

 

 

안구건조증 치료법 6가지

1. 인공 눈물

인공눈물은 안구건조증을 완화하고 일시적인 완화를 제공하는 윤활제입니다. 이 방울은 자연 눈물을 보충하고 눈 표면의 수분을 유지하는 데 도움이 됩니다. 첨가제에 민감한 사람들을 위한 무방부제 옵션을 포함하여 다양한 제제가 있습니다. 일반적으로 필요에 따라 하루에 여러 번 사용됩니다.

 

 

2. 처방 점안액

중등도 내지 중증 안구건조증의 경우, 의사는 약용 안약을 처방할 수 있습니다. 레스타시스(사이클로스포린)와 자이드라(리피테그라스트)는 염증을 줄이고 눈물 생성을 증가시키는 데 도움이 되는 처방 안약의 예입니다. 일반적으로 처방하는 의료 전문가의 지시에 따라 사용됩니다.

 

 

3. 생활 방식 수정

 

일상 습관과 환경을 조정하면 안구건조증 증상을 완화할 수 있습니다. 정기적으로 깜박이기, 화면을 장시간 사용하는 동안 휴식하기, 가습기를 사용하여 공기에 습기 추가하기, 연기와 바람이 부는 조건 피하기. 적절한 양의 물을 마셔 수분을 유지하는 것도 눈물 생성에 도움이 될 수 있습니다.

 

 

4. 온찜질 및 눈꺼풀 마사지

눈에 온찜질을 하고 눈꺼풀을 부드럽게 마사지하면 지방샘 기능을 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 열은 마이봄샘의 오일 흐름을 촉진하여 눈물막의 품질을 향상시킬 수 있습니다. 일반적으로 전문가의 지도에 따라 하루에 한두 번 수행됩니다.

 

 

5. 누점 플러그

눈물점 마개는 배수를 차단하고 눈 표면의 자연 눈물을 보존하기 위해 누관에 삽입되는 작은 장치입니다. 눈물이 너무 빨리 배출되는 것을 방지함으로써 눈물점 마개는 눈물 보유력을 높입니다. 임시 및 영구 플러그를 안과 전문의가 빠르고 고통 없는 시술 중에 삽입합니다.

 

 

6. 오메가-3 지방산 보충제

 

생선 기름 보충제에서 발견되는 오메가-3 지방산은 안구 건조증 환자에게 도움이 될 수 있는 항염증 효과를 가질 수 있습니다.이 보충제는 눈물막의 기름층 품질을 향상시키는 데 도움이 될 수 있습니다. 적절한 복용량을 위해 의료 서비스 제공자와 상담하는 것이 좋습니다.

안구건조증 증상이 있는 개인은 안과 전문의와 상담하는 것이 중요합니다. 적절한 치료 계획에는 환자의 특정 요구에 맞게 조정된 이러한 중재의 조합이 포함될 수 있습니다. 또한, 종합적인 관리를 위해서는 자가면역질환 등 안구건조증을 유발하는 근본적인 질환을 치료하는 것이 필요할 수 있습니다.

 

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